２/３　マンツーマンで猛特訓！

インストラクター講習

今日はマンツーマンでインストラクター講習を

猛特訓してきました！天気も良く、ダイバーも

あまりいなかったので思う存分練習！

気温１０度　　水温１４度

まずは中性浮力(浮いておくこと)の状態を

どう作るかを教える練習！

「息を吸って我慢したら浮きますよ～

吐いて我慢したら沈みますよ～」

これが中性浮力の状態！　姿勢を

ますぐにリラックスして呼吸のコントロールで浮かんでます！

その状態のままマスクを外したり着けたりする練習＆

教え方を特訓！

「浮かびながら何かをするのはバランスが崩れるので難しい！」

他には器材を水中で脱いだり着たりの練習！

３ダイブとも長い時間、猛特訓してダイビング終了♪

やればやるほど上手くなってきて楽しくなります♪