3/8（月）心肺蘇生法

心肺蘇生の講習をしました。

１度は、習っているけど忘れておる人も多いと思います。

①119番通報とAEDの要請

②胸骨圧迫(心臓マッサージ）

③電気ショック（AED)

倒れている人を見つけたら、救急車を呼びます。

ただ、救急車を待っていては遅すぎます。

心停止の際の応急処置は「秒」を争います。

一刻も早く救命処置を始めないと、助かる可能性がどんどん低下していきます。

【手順１】反応の確認と119番通報／AEDの要請

周りの安全を確認して近づき、肩をたたきながら「大丈夫ですか？」と声をかけます。反応(動きや返事）がなければ、大きな声で人を呼び、119番通報とAEDを持ってくるように頼みます。

【手順２】呼吸の確認と胸骨圧迫(心臓マッサージ）

倒れた人をあお向けにして、10秒以内に胸やおなかの動きをみます。呼吸がないか、普段どおり息をしていない時は胸骨圧迫(心臓マッサージ）を行います。

ポイントは「強く」、「はやく」、「たえまなく」

●強くー胸が約5cm沈むまで

しっかり体重をかけて押し下げ、すぐにゆるめます。

押さえる場所は胸の真ん中、固い骨（胸骨）の下半分

●はやくー1分間に100～120回のテンポ

●たえまなく

　倒れた人が動き出すか、救急車が来るか、AEDが届くまでしっかり続けます。

【手順３】AEDを用いた電気ショック

AEDとは、「自動体外式除細動器」のことで、心室細動と呼ばれる不整脈(心臓のけいれん）によってポンプとして動かなくなってしまった心臓に、電気ショックを与えることにより、元の収縮を取り戻させるための機器です。

【手順４】AED操作　　電源を入れると音声の指示が始まります。

【手順５】電極パッドはる。

【手順６】AEDが自動的に心電図を解析し、音声などで指示を出します。

【手順７】電気ショックが必要な場合は「電気ショックが必要です」と音声が流れ、充電が始まります。

充電が終わり、「ショックボタンを押してください」の音声や充電終了の連続音が流れ、ショックボタンが点滅します。

「離れて」とまわりの人に注意し、だれも触れていないことを確認し、ショックボタンを押します。